sabato 7 marzo 2020

Corona virus come combatterlo

Corona virus consigli del Onlus su come combatterlo

 

Forza Italiani !!! ❤✅ Leggete con attenzione !!!

➡️ Corona virus non lo ferma il panico, ma  l'intelligenza:

informazioni  chiare , semplici , accessibili a tutti , che descrivono esattamente che cos’e’ il virus, come si  trasferisce da una persona all’altra e come puo’ essere neutralizzato nella vita di tutti i giorni.

 L’infezione da corona virus non provoca raffreddore con naso sgocciolante o tosse catarrosa ma tosse secca  e asciutta : questa e’ la cosa piu’ semplice da sapere.

 Il virus non resiste al calore  e muore se esposto a temperature di  26-27 gradi : quindi consumate spesso durante il giorno bevande calde come the, tisane e brodo, o semplicemente acqua calda: i liquidi caldi neutralizzano il virus.

.Evitate di bere acqua ghiacciata o di mangiare cubetti di ghiaccio o la neve per chi si trova in montagna ( bambini)  !

Per chi puo’ farlo, esponetevi al sole!

1. Il corona virus e’ piuttosto grande ( diametro circa 400-500nanometri )  quindi ogni tipo di mascherina puo’ fermarlo:  non servono,  nella vita normale , mascherine speciali.

Se una persona infetta starnutisce davanti a voi, tre metri di distanza sono sufficienti in sicurezza.

2. Quando il virus cade su superfici metalliche   sopravvive per circa 12 ore:  quando toccate superfici metalliche ( maniglie , porte, elettrodomestici, sostegni sui tram )  lavatevi bene le mani e disinfettatele con cura.

3. Il virus puo’ vivere annidato  nei  vestiti e sui tessuti   per circa 6/12 ore : i normali detersivi lo possono uccidere. Per gi abiti che non possono essere lavati ogni giorno, se potete esponeteli al sole e il virus morira’.

Come si manifesta:

1. Il virus si installa prima di tutto nella gola , provocando infiammazione e sensazione di gola secca:  questo sintomo puo’ durare per  3 / 4 giorni.

2. il virus viaggia attraverso l’umidita ‘  presente nelle vie aeree, scende nella trachea e si installa nei polmoni, causando polmonite : questo  passaggio richiede circa 5/6 giorni .    

3. La polmonite si manifesta con febbre  alta e difficolta’ di respiro, non si accompagna al classico raffreddore: ma  potreste avere la sensazione di annegare  : in questo caso rivolgetevi immediatamente al medico.

Come si evita:

1. La trasmissione del virus avviene per lo piu’  per  contatto diretto , toccando  tessuti  o materiali sui  quali il  virus e’ presente :   lavarsi le mani frequentemente e’ fondamentale.

Il virus sopravvive sule vostre mani solo per circa dieci minuti , ma in dieci minuti molte cose possono accadere : strofinarvi gli occhi o grattarvi il naso per esempio, e permettere al virus di entrare nella vostra gola … per il vostro bene e per il bene degli altri  lavatevi molto spesso le mani e disinfettatele .

2. Potete fare gargarismi con una soluzione disinfettante  che elimina o minimizza la quota di virus che potrebbe entrare nella vostra gola: lo eliminate  prima che scenda nella trachea e poi nei polmoni.

3. disinfettate la tastiera del pc  e il mouse ! 

 Dobbiamo tutti avere migliore cura di noi , per il nostro bene e per il bene degli altri.

 

Dalla redazione di ALT  / Associazione  per la  Lotta allaTrombosi e alle malattie cardiovascolari onlus   MIlano


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